Nombre oficial: Quietud
Centro Energético/Chakra: Raiz y conecta al sacro por la puerta 9
Signo Tropical: Cancer
Palabras Clave: rendición, enfoque, detenerse
Claves Genéticas: Estrés - Restricción - Quietud
Definición: Inacción temporal auto-impuesta con el objetivo de evaluar.
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Me causa gracia que la sombra de esta energía es estrés, y es todo lo que he sentido en estos días especialmente alrededor de este correo.
Me he sentado varias veces a escribirlo pero dejo que otra cosa tome precedencia. Y al final, esa es la gran lección de esta energía.
Te cuento. Esta es la puerta de la quietud. La presión de concentrarnos. Está en la raíz estirándose hacia el sacro.
Y aunque lo tengo indefinido, conozco esta energía por su ausencia. Tengo la puerta 9, el otro lado del canal. Y la 9 me da tanta energía para identificar los detalles que moverán la aguja, los detalles que son realmente importantes... pero no tengo la presión de concentrarme en lo que vale la pena. Y bueno, de ahí viene el estrés.
Seguro conoces el ciclo: decido que haré x acción que sé que cambiará todo en mi negocio, pero surgen 80 cosas externas de clientes o familia que resolver. Y terminamos con tensión... porque no nos enfocamos en la cosa correcta.
Leí por ahí que estrés es la inhabilidad de no reaccionar ante los miedos. La sombra de esta energía puede manifestarse de dos formas: estancamiento o inquietud. Estancamiento siendo ese congelamiento cuando demasiado es demasiado y entramos en apatía o depresión, estados que son en defensa. (Antídoto: ser de servicio para otros) Por el otro lado, la inquietud es más tratar de escapar del miedo por medio de la actividad. (Antídoto: confrontar el miedo)
No siempre evadimos la cosa importante por miedo, también la evadimos por simple sobrecarga.
El regalo de esta energía es restricción: la habilidad de bajar las revoluciones para enfocarnos en el largo plazo sin perdernos en los detalles. Es la espera estratégica. Es el restringirnos de usar nuestra energía en lo que sabemos no es clave. Es confiar en que la dirección que elegimos es la correcta aunque no haga sentido.
Richard Rudd habla del estrés como un fenómeno global. Dice que la tela de auras entrelazadas en este mundo globalizado y sobrepoblado vibra en la frecuencia del estrés. Y yo le creo. Él habla de que el estrés no es algo necesariamente personal.
Habiendo vivido casi 16 años con una condición crónica, 2 años de convulsiones por sobrecarga de estímulos, y todavía pagar el precio cuando me expongo a demasiado al mismo tiempo, debo decir que hace sentido. Como entes que están diseñados para interactuar con energía, aquellos que somos más sensibles tenemos un trabajo retante.
Detenernos es cada vez más difícil. Alejarnos de la civilización cada vez más llamativo. Y -- algo que conozco bien -- una vez conectamos con ese estrés con frecuencia, el bucle de biorretroalimentación refuerza ese estado de estrés para volverlo crónico.
Como líderes de pensamiento, propulsores de cambio, CEOs... nos toca restringirnos. Nos toca hacer las pausas estratégicas, y encontrar ese balance entre acción e inacción que nos permitirá accionar desde un lugar de más recursos y potencia.
Y al final, la dinámica de esta energía es inacción temporal por el beneficio del análisis hasta encontrar algo en lo que valga la pena concentrarnos. Es básicamente cuidar de nuestra energía, hasta que llegue el detalle en el que vale la pena poner todo nuestro poder.
Si tienes la puerta 52 definida, ¿estás dominando el estar en quietud y calma en vez de actuar desde la inquietud y el impulso de que pase algo? ¿Cuál es tu relación con hacer nada? ¿Cómo reconoces cuando el tiempo de acción ha terminado y te toca entrar en quietud y viceversa?
La claridad llega cuando podemos estar en quietud interna.
Si tienes la puerta 52 indefinida, ¿qué has aprendido sobre los momentos de quietud y cómo potencia eso tu energía del sol consciente?
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